“작심삼일, 나만 그런 걸까?”
“왜 어떤 루틴은 시작도 못하고, 어떤 건 유지가 잘될까?”
그 이유는 단 하나, ‘성향’이 다르기 때문입니다.
루틴은 의지로 버티는 게 아니라,
내 성향에 맞게 설계할 때 오래 가고, 스트레스도 덜합니다.
지금 바로 테스트해보세요!
📌 이 테스트는 어떤 걸 알려주나요?
✔ 나는 어떤 상황에서 루틴을 끊는지
✔ 어떤 루틴 구조가 나에게 잘 맞는지
✔ 스트레스 없이 지속 가능한 루틴 설계법
💡 성향별 결과는 이렇게 나옵니다
| 유형명 | 특징 | 추천 전략 |
|---|---|---|
| 🔥 시동형 | 시작은 빠르지만 유지가 안 됨 | 작은 루틴 + 보상 시스템 |
| 🧩 구조형 | 계획은 완벽, 예외에 약함 | 유연한 대체 루틴 설계 |
| 🎨 감각형 | 지루함에 민감, 자극 필요 | 게임화 + 감각 자극 루틴 |
| 🌧 회피형 | 시작 자체가 어려움 | 3분 루틴부터 시작 |
📥 성향별 맞춤 루틴도 같이 드려요
테스트 결과에 따라 나만의 루틴 전략 글과 PDF 플래너를 함께 제공합니다.
- 📝 루틴 전략 글: 성향에 따라 필요한 루틴 설계법
- 📄 PDF 플래너: 하루 실천 루틴을 직접 기록해볼 수 있어요
🎯 이런 분들에게 추천해요
- ✔ 루틴을 작심삼일로 자주 실패하는 분
- ✔ 반복되는 루틴이 잘 안 맞는 분
- ✔ 나에게 맞는 루틴 구조를 찾고 싶은 분
📌 지금 바로 확인해보세요
성격 유형은 많이 해봤지만,
루틴 유형 테스트는 처음이신 분들 많죠?
지금 테스트하시고, ‘지속 가능한 나만의 루틴’을 시작해보세요!
